Energy-work training "Baas in eigen energie"

In deze korte training maak je contact met jouw eigen centrum, de plek in jouw lichaam waar jij altijd kracht, ruimte en rust kunt vinden. Je leert technieken uit de Rots & Water methode en energiewerk: bewustzijn van jouw energie (aura en chakra’s). 

Je kunt kiezen tussen een 4-delige avondtraining óf een 1-daagse training. 

  • 4-delige training op dinsdagavond van 19.30 tot 21.00: 18 oktober, 25 oktober, 1 november, 8 november. Kosten: 135 euro. 
  • 1-daagse training zaterdag 3 december 2016 van 10.00 tot 17.00 kosten: 150 euro (incl. lunch en thee). 

Voor wie?
Jouw eigen energie leren beheren is voor iedereen waardevol. Vooral als je met mensen werkt (bijvoorbeeld in het onderwijs of als hulpverlener), of als je merkt dat emoties en verhalen van anderen meer effect op jou hebben dan je zou willen.

Programma
I. Balans: Hoe voel jij je als je in balans bent? Hoe voel jij je als je uit balans bent? Verkenning van de persoonlijke ruimte. Introductie van rots en waterkwaliteiten, gronden en ademhaling.

II. Waterkwaliteit - flexibiliteit, aandacht voor de ander én voor jezelf, meebewegen met omstandigheden.
technieken: ademhalingsoefeningen, partneroefeningen, visualisaties

III. Rotskwaliteit - stevigheid, gericht op je eigen wezen en mening, hard en krachtig naar anderen.
technieken: ademhalingsoefeningen, partneroefeningen, visualisaties.

IV. Baas in eigen energie - ervaar kracht, rust en ruimte en weet dat je een keuze hebt in welke kwaliteit je inzet.
technieken: ademhalingsoefeningen, partneroefeningen, visualisaties.

Locatie 
De training vindt plaats bij Vleugels Den Haag, Elandstraat 77a. We werken in een kleine groep (max. 8 personen), waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht. 

Aanmelden 
Je kunt je aanmelden via het contactformulier. Vermeld in de email of je kiest voor de 1-daagse of 4-delige training. 
Facebook Twitter Pinterest Plus